Tahukah Anda Bahaya Kerja Shift Malam Bagi Kesehatan Anda?

Author - May 4, 2015

Hai, tahukah anda bahaya kerja shift malam bagi kesehatan anda? ya, bagi anda yang sering mendapatkan kerja shift malam tentunya hal ini bukan lagi menjadi sesuatu yang asing lagi. Mungkin sebelum disampaikan bahwa bahaya kerja shift malam sangatlah berbahaya. Namun apa yang bisa dibuat oleh anda apabila anda memang harus bekerja untuk menafkahkan anak dan istri anda dirumah?

Bahaya kerja shift malam bagi kesehatan

Ya, hal ini sangatlah penting bagi anda untuk menjadi perhatian khusus dari pada anda harus mempermasalahkan bahaya-bahaya yang bisa terjadi pada anda ketika anda bekerja di shift malam. Ya, karena ketika anda bekerja keras untuk menafkahkan anak dan istri dirumah yang pasti Tuhan melihat anda. Tuhan tidak diam. Dia menyaksikan kesungguhan anda dan dia sangat menyayangi orang-orang yang bekerja keras dan mengabdi kepada keluarganya.

Ya, bagi anda yang mendapatkan pekerjaan kerja shift malam tentunya anda merasa khawatir. Karena pada malam hari biasanya anda gunakan untuk beristirahat tidur, namun sekarang jam tidur anda telah bertukar menjadi jam kerja. Memang sangat tidak nyaman, tetapi karena tugas dan tanggung jawab anda harus profesional dalam melaksanakan tugas pekerjaan.

Apakah ketika anda bekerja shift malam hal ini akan baik-baik saja? Ya, hal ini akan baik-baik saja apabila anda mengerti bagaimana cara menyeimbangkan diri anda disaat siang hari. Apabila anda tidak bisa menyeimbangkan diri dan mengganti waktu tidur malam yang telah terpakai untuk bekerja shift malam maka tubuh anda akan rentan mudah sakit. Daya tahan tubuh anda akan menurun, terutama secara biologi tubuh anda akan sangat terasa ketidaknyamanan.

Ketika anda tidak bisa mengembalikan waktu istirahat anda di siang hari maka banyak penyakit-penyakit yang mudah berdatangan dan silih berganti pada tubuh anda. Karena disaat anda tidur tubuh anda bisa melakukan pembaruan sel-sel yang bisa membuat anda segar dan sehat kembali setelah lelah bekerja seharian.

bahaya kerja shift malam

Meskipun tidur malam sangat penting, namun lebih penting lagi anda memikirkan biaya anak untuk sekolah, biaya isi dapur rumah anda dan juga biaya kehidupan keluarga anda. Tidak ada artinya anak-anak anda terlantar dan asap dapur rumah anda tidak bisa berasap karena anda hanya memikirkan dan ketakutan jika bekerja pada saat shift malam hari.

Saya pernah berkenalan dengan seorang pedagang nasi goreng menggunakan gerobak dorong di kota Bandung. Untuk menghidupakan keluarga dan juga karena tidak memiliki tempat usaha maka ia nekad menjual nasi goreng keliling bandung dengan menggunakan gerobak dorong. Ia memulai mendorong gerobaknya mulai jam 5 sore dan mengelilingi pelanggannya di daerah bandung hingga jam 4 pagi. Namun ia tetap semangat dan tidak pernah khawatir mengenai bahaya bekerja shift malam. Yang ia pikirkan adalah bagaimana caranya ia mendapatan rezeki untuk jajan anaknya besok pagi kesekolah.

Namun ia tetap cerdas. Sesampai di rumah ia sholat subuh dan membantu istrinya mengurusi anak-anaknya lalu dia istirahat secukupnya. Dan di siang hari ia sudah bangun dan menyiapkan kembali nasi goreng yang akan di jualnya.
Hingga sekarang ternyata tubuhnya dalam keadaan sehat, karena ia bisa menyeimbangkan waktu istirahatnya dengan cukup. Bagaiamana dengan anda? Yup, jika untuk bekerja anda harus shift malam itu tidak masalah. Namun jangan anda salah gunakan untuk bergadang dan bermain-main diluar sana. Masih banyak lagi orang yang bekerja keras baik di siang maupun di malam hari. Namun karena niat, motivasi dan keyakinannya tinggi untuk mengabdi kepada keluarga maka kehidupannya tetap dalam keadaan sehat walafiat.

bahaya kerja shift malam bagi kesehatan anda

Bagi anda yang memiliki niat, cita-cita dan harapan besar untuk menjadi orang yang sukses secara finansial dan juga sukses di akherat kelak, alangkah baiknya anda bulatkan niat anda, dengan tekad pantang menyerah. Belajar lah dengan keras dan bekerjalah dengan pantang menyerah. Namun bagi anda yang masih kalah dengan tidur anda, alias anda kebanyakan tidur dalam setiap tahun, sepertinya artikel ini cocok untuk anda lirik yaitu Tahukah anda bahaya banyak tidur bisa menghambat kesuksesan anda?

Dan Semoga artikel Tahukah anda bahaya bekerja shift malam bisa membahayakan kesehatan anda? semoga bermanfaat bagi anda dan juga bagi keluarga anda, begitu juga dengan cita-cita anda semoga bisa tercapai demi kebahagiaan anak dan istri anda di rumah.

Untuk anda yang senang bersilaturahmi tentunya hal ini sangatlah bagus dalam agama dan juga dalam cara mencapai kesuksesan, namun ada beberapa kesalahan yang tidak boleh anda lakukan seperti membicarakan kejelekan orang lain. Tetapi tidak menutup kemungkinan ketika anda banyak bicara hal ini bisa merusak diri anda. Mengapa begitu? Ya, akan dijelaskan di artikel Tahukah anda bahaya banyak bicara bisa merusak kepercayaan orang lain terhadap anda?